对此，青鸟健身前董事长李镔也发表了自己的看法。李镔认为，人们要保持健康，仅仅是健身、吃一些补品、关注餐桌还是不够的，更关键的是作者杨志红提到的“原生营养”。
李镔说，现今社会，人们已经不再像以前那样按照万物生长的自然规律去采集、收获。抗生素、增长素、杀虫剂等物质的出现，即让人们在一年四季吃到更多品种的水果与蔬菜，但从另一方面，饮食方式的改变也在逐渐伤害人们的健康。这就像人们在猎杀北极熊的过程，尽管北极熊是那么的强大，但是仍然抗拒不了人类设下的带有双刃刀片的海豹诱饵，最终断送了自己的性命。人就像这只北极熊一样，自以为在享受美味的食品，实质上是一步一步将自己的健康推向危险的险境。而拥有“原生营养”的动植物等，在生长、收获、生产的过程中有着一系列严格的体系，比如风靡美国的有机食品，它的产品讲究可追溯性，在国家标准的监控下，要求种植的土地3—5年不能有重金属的污染，种子是没有使用过化肥的天然种子、在种植过程中不能使用各种杀虫剂等。在这种可监控的条件下，人们才能吃得放心，食品本身也能最大限度的为人们提供各种原生的营养物质。
除此之外，李镔认为心态与健身运动对健康也起着重要的作用，人们应该拥有一颗宽容的心、知足的心，去做自己喜欢做的事。无论多忙，抽些时间去做健身运动。很多疾病的产生是由饮食而起，但疾病的快速恶化跟人的心态却有必然的联系。人们的健康是掌握在自己手中，不要过多的去依赖医生。
（责任编辑：郎成林）
